Gruppi di cammino con Azienda Usl Toscana nord ovest

I Gruppi di Cammino propongono un’attività fisica organizzata durante la quale un insieme di persone, guidate da un conduttore, si ritrova, con cadenza fissa, per camminare lungo un percorso urbano o extraurbano.

Rappresentano un’occasione di prevenzione e di cura per molte malattie e una possibilità in più per adottare uno stile di vita più sano. Forniscono l’opportunità per creare amicizie o semplicemente per socializzare con altre persone.

È un tipo di attività fisica moderata, adatta a tutte le età, che non richiede particolari abilità né equipaggiamento specifico (solo abbigliamento adeguato e scarpe comode) ed effettuata in sicurezza con la presenza di un conduttore.

Il “Walking Leader” che significa “capo-passeggiata” rappresenta un punto di riferimento: è chi guida il gruppo, conosce il percorso, contribuisce ad organizzare il calendario delle uscite, accoglie i partecipanti e supervisiona la passeggiata. È una figura specificatamente formata, individuata per competenze personali ed opportunamente sostenuta sul piano relazionale, organizzativo e tecnico.

Per maggiori informazioni:

Gruppo di Cammino Pubblica Assistenza Pisa
Ritrovo Rotonda viale Piagge incrocio Via San Biagio
Giovedì mattina alle ore 9:30 e pomeriggio alle ore 17:30
Walking Leader Maurizio 3409297112

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